Développer son intuition

Qu'est ce que l'intuition ?

Le mot « Intuition » vient du latin : regarder attentivement à l’intérieur de soi (voir de l’intérieur).

L'intuition n'est pas un don, d’après des chercheurs en neurosciences l’intuition est une forme d’intelligence bien présente en chacun de nous. C'est la capacité que l'on possède d'intercepter quelque chose sans passer par la raison, la réflexion, la logique, l’expérience personnelle... c'est cette petite voix intérieure, cette sensation physique, qui sans que nous ne puissions l’expliquer nous permet d'anticiper les choses.

A quoi sert-elle ?

Si bien évidemment tout le monde a déjà eu un jour une intuition, les personnes intuitives en ont régulièrement. L'intuition contribue surtout à notre bonheur, elle nous guide, elle nous permet d'interpréter rapidement une situation dans laquelle on se trouve lorsqu'on n'a pas le temps de l'analyser. C'est notre boussole intérieure, elle nous permet de prendre des décisions plus alignées avec notre être profond et nous éloigner des limitations et fausses croyances du mental ce qui favorise l'épanouissement personnel.

Comment développer son pouvoir intuitif ?

Il faut d'abord y croire ! L’intuition fait partie de chaque individu, homme ou femme, on emploi souvent l'expression "intuition féminine" il s'agit plutôt la d'une "énergie". L'énergie féminine c'est "être", au quotidien elle concerne notre vie intérieure, affective et émotionnelle, nos intuitions, notre créativité, notre capacité à prendre soin de nous et des autres, notre ouverture à la spiritualité... Cette énergie est portée par les femmes tout autant que les hommes. A l'opposée l'énergie masculine, c'est l'action, la force, le contrôle, l'intellect, le rationnel....

Les personnes intuitives développent beaucoup plus leurs énergies féminines et comme nous vivons dans une société patriarcale avec davantage d'énergies masculines, c'est la raison pour laquelle au fil des siècles nous nous sommes coupés de ce pouvoir intuitif.

Vous l'aurez compris pour être intuitif il faut cultiver son énergie féminine ET :

• Développer ses sens : Etre à l'écoute de soi et de ce qui nous entoure, chaque jours prenez un instant pour observer vos sensations : lorsque vous mangez, lorsque vous prenez une douche, que vous échangez avec une personne, que vous vous promenez ou tout simplement lorsque vous respirez, analysez vos ressentis (qu'est ce que cela vous procure).

• Lâcher prise avec votre mental : Notre brouhaha interne nous empêche d'être à l'écoute de cette "petite voix" qui cherche à s'exprimer. En effet actuellement la suractivité incessante du mental à laquelle la société nous expose, nous fait vivre dans le passée ou dans le futur, nous sommes donc rarement dans le moment présent. Pour vous éloigner de vos pensées limitantes pratiquez la pleine conscience, méditez, marchez, cuisinez, pratiquez l'écriture intuitive, jardinez, dansez... Tout ce qui vous procure du bien -être.

• Mettre son égo de côté : Notre égo c'est celui qui nous parle "logique, du passé, des inquiétudes, des fausses croyances, des « on-dits », celui qui projette nos peurs et déforme nos perceptions de la « réalité »". Pour s'en détacher il faut savoir sortir de sa zone de confort et ainsi développer sa confiance en soi et son pouvoir intuitif. L'intuition étant notre "essence", notre "vérité intérieure", il n'y a pas de "danger" à faire des choses qui vous effraient, c'est uniquement votre mental qui projettent ses propres peurs.

• Pratiquer: Vous trouverez de nombreux outils (sites internet, livres, réseaux sociaux, coaching...) qui proposent des conseils et exercices pour développer votre intuition. Vous pouvez utilisez également quotidiennement votre pouvoir intérieur, lorsque vous avez un choix à faire, une décision à prendre : Au calme, fermez les yeux, respirez et posez votre question à votre être et observez ce qu’il se passe à l’intérieur de vous (une sensation, une image, un souvenir...) Si il ne vous répond pas immédiatement, gardez confiance et soyez convaincu qu’il vous apportera une réponse au moment le plus opportun.

• Utiliser les cristaux : De nombreuses pierres (dont certaines que vous retrouverez ici) vous permettent de vous débarrasser des influences indésirables, des idées fixes.... Favorisent l'état méditatif, la clarté mentale, l'élévation spirituelle étal (re)connexion à son pouvoir intuitif.

En résumé ; prenez le temps "d'être", pratiquez la pleine conscience, promenez vous dans la nature, utilisez vos sens, méditez, ayez confiance en vous, expérimentez divers outils, pratiquez l'écriture intuitive, soyez à l'écoute de votre corps, vos ressentis.... et utilisez les cristaux !

Marion

Medium, énergeticienne et créatrice holistique