Comment savoir si je suis empathe ?

Les empathes ne savent pas comment aimer d’une autre façon autre que de tout leur âme.

Un empathe est quelqu’un qui est très sensible à l’énergie, aux humeurs, aux émotions des gens, aux situations et à leur environnement au point où ils peuvent ressentir les émotions comme s’il s’agissait des leurs.

Ils ont aussi une certaine capacité psychique à «savoir» des choses sans en avoir la preuve. Un peu mystérieuses et complexes, leurs émotions sont profondes, mais ce qui se trouve sous la surface est un monde qui lui est propre.

Lorsque vous regardez dans les yeux d’un empathe qui a ouvert son cœur, vous y voyez de la vulnérabilité, de l’honnêteté, de la douleur, des rêves, du bonheur, de l’amour. Avec ces pensées, ces idées, ces émotions, ces désirs survoltés en continu, tout le monde ne peut pas être en couple avec un empathe. Ils ne peuvent pas changer.

Rien n’éloigne plus un empathe que si vous essayez de changer sa sensibilité et ses capacités emphatiques.

Les empathes sont différents de la majorité des personnes que nous connaissons. Ils sont sensibles, intuitifs, facilement surexcités. Ils pleurent et voient la beauté partout. Ils ressentent la douleur des autres.

Donc n’essayez pas de les changer, cela ne fonctionnera pas et ils vont se fermer immédiatement. Ils ont besoin que la personne qu’ils aiment soit honnête. La malhonnêteté ne fonctionne pas pour un empathe. Même s’ils ne sont jamais destinés à découvrir la tromperie, ils la ressentent souvent.

C’est une petite torture pour eux de savoir qu’on fait quelque chose derrière leur dos et de ne pas avoir de réponse directe. Soyez honnête et sincère la première fois.

En cage, ils vont causer des dommages. Ils sont comme les oiseaux, ils doivent pouvoir voler librement à l’endroit où leurs émotions les guident. Les mettre en cage revient à leur couper les ailes. Ils perdront la lumière qui guide leur chemin si vous essayez de les contrôler.

Si cela se produit, ils vont arrêter de s’ouvrir et ils cacheront l’amour qu’ils ont à donner assez profondément en eux. Les dégâts ne sont pas facilement réparables, mais on peut les éviter en ne cherchant pas à les mettre en cage.

L’empathe que vous aimez a probablement eu le cœur brisé dans sa vie et doit être traité avec sensibilité concernant le rythme où les choses vont entre vous deux. Ne le précipitez pas. Il viendra de lui-même quand il sera prêt. Vous devez les laisser passer du temps seuls.

Les empathes doivent se ressourcer dans un espace qui leur est propre. C’est différent pour tout le monde, mais ils ont besoin de temps pour être seul. Cela peut être fatigant de toujours ressentir l’énergie des gens qui nous entourent, s’il vous plaît ne soyez pas gêné ou ennuyé quand ils ont besoin de se ressourcer.

Cela ne signifie pas qu’ils ne vous aiment pas ou qu’ils n’aiment pas votre compagnie. Cela signifie qu’ils doivent calmer leur esprit et renouveler leur énergie. Ils reviendront plus heureux qu’avant. Souvent ils ne peuvent pas exprimer ce qu’ils ressentent. Les émotions d’un empathe sont incroyablement complexes. A tel point qu’ils ont du mal à exprimer ce qu’ils ressentent. Donnez-leur de l’espace. Soyez compréhensif. Prenez au sérieux ce qu’ils disent.

Les empathes sont des gens extrêmement créatifs. Il y a toujours une idée qui surgit de leur esprit. Prenez-les au sérieux. Croyez en eux, même si l’idée peut vous sembler folle. Les empathes, sans doute plus que quiconque, ont la capacité à vraiment changer le monde. Écoutez-les quand ils vous ouvrent leur cœur.

Parce que quelque part entre leur enthousiasme, leur passion et les mots qu'ils utilisent pêle-mêle, quelque chose de tout à fait étonnant est sur le point d’être créé. Ils sont intenses.

Les empathes ont tendance à être des gens assez intenses. Ils ne le disent pas, mais ils ressentent tout tellement profondément que cela vient naturellement à eux. S’ils sont exceptionnellement intenses, donnez-leur un peu d’espace. S’ils ont besoin de vous, restez près.

Leur intuition est généralement bonne. Contrairement à la croyance populaire, ils savent réellement de quoi ils parlent. Ils sont empathiques et ils sentent tout. Donc, quand ils ont un bon ressenti sur quelque chose, faites-leur confiance. Lorsqu’ils ont un mauvais pressentiment pour quelque chose, faites-leur confiance.

Quand ils vous parlent d’un rêve parce qu’il a touché leur cœur, faites-leur confiance. Quand ils pensent que quelqu’un ment, faites-leur confiance. Faire confiance à un empathe dans votre vie, c’est lui montrer que vous croyez en ce qu’il dit.

Ils sont ici pour donner de la Lumière et de l’Amour. Explorez le monde avec eux et faites le bien.

Meggy Bujold

Qu'est ce qu'un empathe ?

L'empathie est la capacité à se mettre à la place de l'autre afin de comprendre son mode de fonctionnement, ses pensées et ses émotions (tristesse, souffrance, joie…). L'empathe quand à lui est une personne très sensible de part ses sens ultras développés aux émotions des autres (entourage ou inconnus) et à leurs énergies.

Grâce (ou à cause) de leur sensibilité, leur intuition, les empathes cernent rapidement les gens et (souvent inconsciemment) ont tendance à absorber les émotions des autres et les énergies des lieux. De véritable éponges !! ☺️

C'est une capacité (que l'on appel clair-empathie) que l'on peut apprivoiser et développer pour être utilisé au service des autres, c'est d'ailleurs bien souvent un trait de caractère des thérapeutes, soignants, médiums...

Mais cette hypersensibilité peut aussi "peser" au quotidien, les empathes attirent des personnes qui ont besoin de "décharger" émotionnellement et énergétiquement. En absorbant toutes ces informations, les empathes peuvent se sentir dépasser. D'où l'importance de définir des limites émotionnelles, mentales et énergétiques claires dans les relations aux autres.

La lithotherapie pour les empathes

La lithotherapie est une excellente alternative pour se "protéger" des situations qui peuvent nous être inconfortable et nous aider à nous régénérer.

Quelles pierres pour les ampathes ?

• Les pierres de protection : Pour éviter le vampirisme énergétique (voir l'article sur le sujet). Les pierres comme l'oeil de tigre, la labradorite, l'obsidienne... (à découvrir ici) formeront un bouclier autour de vous et vous éviteront de perdre votre équilibre énergétique.

• Les pierres pour canaliser les émotions : La difficulté pour les empathes et de séparer leurs émotions des émotions qui ne leurs appartiennent pas et de ne pas se laisser submerger par les énergies des autres. Pour cela je vous conseil le quartz rose, la rhodhonite, la calcite rose... (à découvrir ici)

• Les pierres régénératrices : Absorbant davantage les énergies polluées environnantes, les empathes ont davantage besoins de se ressourcer, on va donc utiliser des pierres comme l'agate mousse, le grenat... qui agissent comme des catalyseurs. (à découvrir ici).

Mon expérience

Je suis personnellement empathe, il m'a fallu du temps pour comprendre cette sensibilité et même si j'ai longtemps considéré cela comme un fardeau aujourd'hui je le vis et le ressens comme un cadeau ❤️🙏 Cette capacité me permet de comprendre le monde qui m'entoure, de me sentir proche des gens, de comprendre les autres dans leur entièreté. Cela m'a beaucoup aidé dans mes différentes activités professionnelles et aujourd'hui à comprendre les besoins des gens lorsqu'ils font appel à moi pour une demande personnalisé en matière de lithothérapie ou encore développer mes capacités médiumniques.

J'utilise différents outils au quotidienpour m'accompagner, me protéger et me régénérer comme l'ancrage, la visualisation d'une bulle de protection, la pleine conscience (faire des activités qui m'ancre dans le moment présent)... mais aussi et surtout j'utilise les pierres, la labradorite étant ma favorite.

Au fil du temps j'ai appris à me protéger et à me régénérer lorsque c'est nécessaire pour vivre mon hyper empathie avec gratitude.

Marion,

Médium, énergéticienne et créatrice holistique.